Pois é, o verão tá aí batendo na porta e tem muita gente correndo atrás do prejuízo pra eliminar aqueles quilinhos ganhos durante o ano!
Esse Shake de Banana com Leite em Pó é ideal para um lanche da tarde e reduzir a fome pro jantar.
Além de gostoso, ele é rico em proteínas e potássio.
INGREDIENTES
– 2 Bananas
– 2 Colheres de Sopa de Leite em Pó
– 200ml de leite (preferencialmente o desnatado)
– Gelo
MODO DE PREPARO
– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo .
DICA: Pra quem gosta de canela, fica uma delícia misturar junto 😉
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